Lene Beier havde tilsyneladende en helt almindelig træningsdag, men det endte på en måde, hun næppe havde regnet med. Tv-værten og hotelejeren var i fuld gang med sin træning, da en lille afbrydelse pludselig fik store konsekvenser.
Lene Beier befandt sig på Hotel Edelweiss, hvor hun var hoppet på løbebåndet for at få træningen overstået. Hun var godt i gang og havde tilsyneladende fundet et passende tempo, da noget udenfor pludselig fangede hendes opmærksomhed.
Nogle af hendes kolleger stod udenfor vinduet, og Lene ville lige sige noget til dem. Derfor valgte hun kortvarigt at hoppe ned fra løbebåndet.
Det var dog lige præcis dér, hun burde have tænkt sig om en ekstra gang.
For selv om Lene forlod løbebåndet, blev maskinen ikke slukket. Den fortsatte med at køre, mens hun stod ved siden af. Da hun efterfølgende ville op på løbebåndet igen, gjorde hun det uden først at stoppe det.
Og så gik det galt.
I en story på Instagram fortæller Lene Beier, at hun uden at tænke nærmere over situationen hoppede op på løbebåndet, mens det stadig kørte med fuld fart. Det viste sig hurtigt at være en dårlig idé.
Lene mistede balancen og røg af løbebåndet i høj fart. Det resulterede i et uheld, som efterlod hende med flere tydelige hudafskrabninger på benene.
Tv-værten valgte efterfølgende selv at vise skaderne frem. På billederne i hendes Instagram-story kan man se flere hudafskrabninger på hendes ben, som vidner om, at den korte træningspause langt fra endte så uskyldigt, som den begyndte.
Det var altså ikke selve træningen, der blev problemet. Det var det øjeblik, hvor Lene hoppede af for at tale med kollegerne og derefter forsøgte at komme tilbage på et løbebånd, der stadig var i fuld gang.
Nu bruger hun selv oplevelsen til at sende en klar advarsel videre. Hvis man hopper af et løbebånd, skal man huske at slukke for maskinen, før man forsøger at stige på igen.
Det lyder måske som en lille og helt enkel detalje, men Lene Beier har nu selv erfaret, hvor hurtigt det kan gå galt, hvis man glemmer den.
Hendes egen lærestreg kom på den hårde måde. Et øjebliks uopmærksomhed var nok til, at den hyggelige træning udviklede sig til et uheld, og bagefter stod hun tilbage med smertefulde hudafskrabninger på benene.
Lene Beiers story forsvinder efter 24 timer, men hendes advarsel er svær at overse. Hun håber samtidig, at andre kan lære af hendes fejl og huske at stoppe løbebåndet, hvis de forlader det – også selv om det kun er for et øjeblik.
For Lene Beier blev det en meget konkret påmindelse om, at man ikke altid kan regne med, at en hurtig pause er helt ufarlig. Denne gang var det et par ord til kollegerne, der fik hende til at hoppe af. Da hun skulle tilbage, ventede løbebåndet stadig på hende i fuld fart.
Og netop den detalje glemte hun at tage højde for.
Nu har hun selv fået lærestregen og deler den videre med andre: Sluk for løbebåndet, før du hopper af – ellers kan det gå langt værre, end man lige forestiller sig.
