Den legendariske og dybt respekterede 91-årige skuespillerinde Ghita Nørby vælger nu at bryde tavsheden og åbne op for de mest private og sårbare kapitler af sit lange liv på scenen og i rampelyset. Selvom hun i årtier har bjergtaget det danske publikum med sin enorme udstråling og ubestridelige talent, har tilværelsen bag facaden bestemt ikke altid været en dans på roser. Midt i den overvældende succes har hun nemlig måttet kæmpe sine helt egne, usynlige kampe med sindets dybe mørke. Den aldrende stjerne lægger i dag absolut ikke skjul på, at hun i flere perioder har befundet sig i situationer, hvor livet føltes så uoverskueligt og følelsesmæssigt fastlåst, at hun simpelthen var nødt til at søge professionel hjælp udefra for ikke at miste fodfæstet fuldstændig.
I en række hudløst ærlige udtalelser fortæller Ghita Nørby, hvordan hun aktivt har benyttet sig af en psykolog til at navigere gennem de sværeste og mest uforudsigelige kriser i sit liv. Det har været en intens og til tider ekstremt smertefuld proces, men skuespillerinden understreger med stor alvor, at disse fortrolige samtaler har været fuldstændig afgørende for hendes mentale overlevelse. Hun beskriver psykologen som et uundværligt menneske, der har hjulpet hende med at rydde op i det følelsesmæssige kaos og sortere i de mange tunge tanker, som pressede sig på i hverdagen. Det var i de private konsultationer, at hun fandt det nødvendige rum til at puste ud, give slip på de opslidende frustrationer og langsomt genopbygge sin indre styrke.
Den folkekære skuespillerinde slår fast, at hun betragter det at gå til psykolog som en fuldstændig naturlig og sund ting, som ingen burde skamme sig over i dagens Danmark. Hun sammenligner det direkte med at gå til lægen med et brækket ben eller en fysisk skavank. For Ghita Nørby er det mentale helbred mindst lige så vigtigt som det fysiske, og hun mener, at det er et tegn på enorm styrke og modenhed, når et menneske tør se sin egen sårbarhed i øjnene og bede om hjælp, før det er alt for sent. Denne store åbenhed bunder i et inderligt ønske om at aftabuologisere emnet og vise sine mange trofaste beundrere, at selv de største og mest fejrede ikoner kan opleve perioder, hvor alt ramler, og hvor man har brug for en professionel guide til at finde vejen ud af mørket igen.
Ghita Nørby lægger stor vægt på, at livet er en lang og uforudsigelig rejse, der byder på både enorme op- og nedture for os alle. Selvom hun har rundet de 91 år, betragter hun stadig sig selv som et søgende og udviklende menneske, der konstant lærer nyt om sig selv og sine egne reaktionsmønstre. De terapeutiske samtaler har givet hende nogle helt konkrete redskaber til at tackle den uundgåelige modgang, som rammer med jævne mellemrum. Hun er dybt taknemmelig for, at hun tog det afgørende skridt og opsøgte hjælpen i tide, og hun håber, at hendes personlige og meget ærlige historie kan inspirere andre, der måske sidder og kæmpe
